自炊

喉に良い食材でうどんを作ってみた

2024年12月25日

昨日から喉の調子が悪いので、喉に良い食材でうどんを作ってみた

鶏肉、大根、しいたけ、長ネギは喉に良い

　

あとは残っていた人参も投入

　

仕上げに生姜のすりおろし＆ネギの青い部分を乗せて完成！

　

なかなか美味く出来たし、身体もポカポカ

　

中年になってから抵抗力が弱くなって体調崩しやすくなった気がする…

　

普段の生活から見直さないとだな😅

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スペシャルキー

2度の離婚を経験。現在は自由気ままな一人暮らし中。40代オトコです。趣味はブログを書くこと、ソロキャンプ、温泉、一人旅、お酒、恋愛の話など。日常を備忘録かわりに記録しつつ、ちょっと役立つ情報を発信していく予定です。よろしくおねがいします(^^)

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